जीवनशैली
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बारिश के चलते महंगी हुई सब्जियां
नई दिल्ली। सब्जियों में तड़का लगाना अब महंगा हो गया है। कई राज्यों में अत्यधिक बारिश और आवक कम होने से…
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सूर्य नमस्कार है बेहतर योगासन
नई दिल्ली। संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए सूर्य नमस्कार बेहतर योगासन है। सूर्य नमस्कार योग का एक महत्वपूर्ण अभ्यास है जो शरीर…
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हेल्दी डाइट ही देती है ग्लोइंग स्किन
नई दिल्ली। सेहतमंद रहने के लिए हेल्दी डाइट को होना बेहद जरूरी है क्योंकि ये ना केवल स्किन के सेल्स को…
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वॉशिंग मशीन में कपड़े ओवरलोड होने के कारण है उलझते
वॉशिंग मशीन की वजह से महिलाओं को बहुत आसानी हो गई है। अब खाना बनाने के बाद उन्हें कपड़े धोने…
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डिहाइड्रेशन : अनानास में होता है 86% पानी
अनानास में 86% पानी होता है? यही वजह है कि यह गर्मियों में डिहाइड्रेशन से बचने और शरीर को ठंडा…
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तेजी से वजन घटाने का तरीका है माइक्रो वॉकिंग
आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में फिट रहना एक चुनौती बन गया है, खासकर उन लोगों के लिए जो व्यस्त…
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प्रोटीन है आवश्यक न्यूट्रिशन
प्रोटीन एक आवश्यक न्यूट्रिशन है, जो मसल्स बिल्डिंग के लिए जाना जाता है। शरीर की ताकत इसके ऊपर डिपेंड करती…
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स्किन को रिंकल फ्री बनाता है अरंडी का तेल
वैसे तो चेहरे पर लगाने के लिए आपको बादाम, नारियल और न जाने कितने तरह के तेल मिल जाएंगे, लेकिन…
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मोंक फ्रूट का सेवन कर सकता है तेजी से शुगर कंट्रोल
आज के समय में जब लोग वजन घटाने, डायबिटीज कंट्रोल और हेल्दी लाइफस्टाइल की ओर बढ़ रहे हैं, तब मीठा…
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फावा बीन्स : शरीर को प्रोटीन व फाइबर मिलते हैं
अगर आप तेजी से वजन घटाना चाहते हैं और साथ ही इम्युनिटी को भी मजबूत बनाना चाहते हैं, तो फावा…