जीवनशैली
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डिहाइड्रेशन : अनानास में होता है 86% पानी
अनानास में 86% पानी होता है? यही वजह है कि यह गर्मियों में डिहाइड्रेशन से बचने और शरीर को ठंडा…
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तेजी से वजन घटाने का तरीका है माइक्रो वॉकिंग
आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में फिट रहना एक चुनौती बन गया है, खासकर उन लोगों के लिए जो व्यस्त…
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प्रोटीन है आवश्यक न्यूट्रिशन
प्रोटीन एक आवश्यक न्यूट्रिशन है, जो मसल्स बिल्डिंग के लिए जाना जाता है। शरीर की ताकत इसके ऊपर डिपेंड करती…
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स्किन को रिंकल फ्री बनाता है अरंडी का तेल
वैसे तो चेहरे पर लगाने के लिए आपको बादाम, नारियल और न जाने कितने तरह के तेल मिल जाएंगे, लेकिन…
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मोंक फ्रूट का सेवन कर सकता है तेजी से शुगर कंट्रोल
आज के समय में जब लोग वजन घटाने, डायबिटीज कंट्रोल और हेल्दी लाइफस्टाइल की ओर बढ़ रहे हैं, तब मीठा…
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फावा बीन्स : शरीर को प्रोटीन व फाइबर मिलते हैं
अगर आप तेजी से वजन घटाना चाहते हैं और साथ ही इम्युनिटी को भी मजबूत बनाना चाहते हैं, तो फावा…
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जोड़ों की जकड़न को दूर करती है पपीते की चाय
गठिया यानी आर्थराइटिस एक गंभीर समस्या है, जो जोड़ों में सूजन, दर्द और जकड़न के रूप में सामने आती है।…
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ज्यादा सोडा पीने से होती है फैटी लिवर की समस्या
नई दिल्ली। आज के समय में ज्यादातर लोग सोडे का सेवन करना बेहद अच्छा सझमते है, यहां तक कि कुछ लोग…
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कब्ज और एसिडिटी की समस्या दूर करता है एप्पल विनेगर
सेब के सिरका को अंग्रजी में एप्पल साइडर विनेगर भी कहा जाता है। रोजाना इसके सेवन से शरीर को कई…
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मेथीदाना में पाए जाते हैं स्किन टाइटनिंग गुण
हर भारतीय किचन में तमाम तरह के मसाले मिल जाते हैं। खाना बनाने के दौरान मेथीदाने का भी इस्तेमाल किया…