दिमागी शांति के लिए मेडिटेशन करती हूं : कटरीना

मुंबई। बॉलीवुड एक्ट्रेस कटरीना कैफ ने अपने पति और एक्टर विकी कौशल की तारीफ की है। इतना ही नहीं, उन्होंने अपनी मम्मी की खूबसूरती का राज भी बताया। इसके साथ ही, कटरीना ने इस बात का भी खुलासा किया कि विकी से शादी करने के बाद उन्होंने क्या-क्या खाना शुरू किया है।

कटरीना ने अपनी मां के बारे में बात करते हुए कहा, “मेरी मम्मा ने कभी मेकअप नहीं लगाया फिर भी वह बहुत खूबसूरत दिखती हैं। उनकी खूबसूरती का राज एक ही है, उनकी जिंदगी चाहे कितनी भी बड़ी समस्या क्यों न आ जाए, उनके चेहरे से स्माइल कभी नहीं जाती है।”

कटरीना ने अपनी सासू मां का भी जिक्र किया। कटरीना ने कहा, “पैनकेक्स मेरे फेवरेट हैं। मुझे लगता है कि ये बेस्ट डिश है। मैं नाश्ते में पैनकेक्स ही खाती हूं। हालांकि, मैंने अभी-अभी अपनी सास के हाथ के मक्खन पराठे भी खाने शुरू किए हैं।”

कटरीना ने कहा, “मैं मेंटली तब अच्छा फील करती हूं जब मैं फिट रहती हूं। मैं योगा और कार्डियो करती रहती हूं क्योंकि मुझे पता है कि मुझे मेरे अलावा और कोई खुश नहीं करता सकता। हां, सिवाय मेरे पति के, वह कभी-कभी कुछ ऐसा कर जाते हैं कि मेरे चेहरे पर स्माइल आ जाती है। वे मुझसे बहुत प्यार करते हैं। हमेशा मेरी तारीफ करते हैं।”

कटरीना ने आगे कहा, “मेरे दिमाग में बहुत सारी चीजें चलती रहती हैं इसलिए मुझे मेरे दिमाग को शांत रखना पड़ता है और दिमाग को शांत रखने के लिए मैं मेडिटेशन करती हूं, प्राणायाम करती हूं और बुक्स पढ़ती हूं।”

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