जीवनशैली
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आयुर्वेद में छिपा है खूबसूरती बढ़ाने का राज
लाखों ब्यूटी और स्किन केयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने के बाद भी अगर त्वचा फीकी और मुर्झाई सी नजर आ…
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खराब जीवनशैली से होती हैं पेट संबंधित समस्याएं
खराब जीवनशैली और गलत खानपान की वजह से अक्सर पेट संबंधित समस्याएं परेशान करती रहती है। अगर आपको भी बार-बार…
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तांबे के बर्तन का पानी पीने से कम होती है शरीर की चर्बी
तांबे के बर्तन में पानी रखना आयुर्वेद में बेहद फायदेमंद माना गया है। ऐसा माना जाता है कि यह न…
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बालों के लिए जरूरी पोषक तत्व है विटामिन डी
हर किसी का सपना होता है कि उसके बाल जिंदगी भर घने और खूबसूरत दिखे। लेकिन जिस तरह से लाइफस्टाइल…
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फेस टोनर करता है स्किन का पीएच संतुलन
भागदौड़ भारी जिंदगी में हम सभी स्किन का ध्यान रखना भील ही जाते हैं। ऐसे में अपनी स्किन का ध्यान…
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स्काई फ्रूट ब्लड शुगर को कर सकता है कंट्रोल
स्काई फ्रूट (Sky Fruit), जिसे कुछ स्थानों पर “तिनोसोरा” भी कहा जाता है, एक प्रकार का फल है जो स्वास्थ्य…
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फिजिकल एक्टिविटी में कमी से होती है डायबिटीज
सर्दियों का मौसम आपकी सेहत को कई तरह से प्रभावित कर सकता है। तापमान में गिरावट होने पर सेहत संबंधी…
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मेटाबॉलिज्म को बढ़ावा देती है हल्दी
हल्दी, जिसे “करक्यूमिन” का मुख्य स्रोत माना जाता है, सर्दी-खांसी, जुकाम और इन्फ्लेमेशन (सूजन) से लड़ने में बेहद प्रभावी मानी…
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शहद एवं आंवला सेहत के लिए है सुपरफूड
आंवला सेहत के लिए अच्छा माना जाता है, इसमें विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते है। शहद और आंवला दोनों…
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पपीते के बीज : नेचुरल पाचन में सहायक
पपीते के बीज न केवल स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि ये हमारे पाचन स्वास्थ्य के लिए भी अत्यंत लाभकारी होते हैं।…